Kender du det?
Dit hovede dunker.
Dine skuldre strammer.
Du er svimmel, tung og træt.
Dit humør er i bund.
Du har mest lyst til lægge dig under dynen.
Lyst til at slukke for verden.
Men du hanker op i dig selv.
Tager dit bedste smil på.
Dealer med din dumme chef
Henter og bringer børn.
Laver mad, vasker tøj, rydder op, ordner have,
tager til familiefester...
Som du gør hver dag.
Selvom du ikke kan mærke gejsten.
Selvom dit hovede svømmer over af bekymringer.
Selvom du føler dig udmattet.
Selvom du ikke kan mærke dig selv.
Selvom du hellere vil noget andet.
Genfind balancen i dit liv
Der kan være mange grunde til, at du føler dig udbrændt og ikke kan finde gnisten i dit liv.
Og bare rolig, det kan ske for selv den bedste.
Men du er ikke alene. Uanset hvor magtesløs,
pinlig eller svag, du føler dig.
Du kan få effektiv hjælp til at tackle den situation,
der gør dig trist lige nu.
Jeg coacher dig ud af stress
Jeg tilbyder én til én coaching og kurser.
Hjælper dig med at finde hovede og hale i det,
der tynger dig.
Med at fjerne stress og udbrændthed.
Vi arbejder målrettet med din mentale sundhed.
Med at ændre dine vaner.
Med at finde en retning, der gør dig glad.
Og du får effektive redskaber, du nemt kan
bruge i din dagligdag.